co to mono

do cyklu z mono wart dodac reactora pro 3. efekt jest zabojczy - przynajmniej w moim przypadku. koszt niewielki. hmb jest dobrym suplementem, ale trzeba go przyjmowac przez dlugi okres czasu. co warto kupic? napewno bialko, kreatyne, reactora, wszystkie preparaty typu CF, Cell Pump itp. tak naprawde na prawdziwy cykl suplementacyjny potrzebna jest [...]

Np ty kondzio %-) . Ja 1,5 tygodnia bez siłki i diety ale i tak dzień w dzień byłem na plus z bilansem kcal i wiecie co .. Rozrosłem się :)) dobrze mi zrobiło to zregenerowałem sie chyba najlepiej jak się dało , teraz juz tylko będzie dobrze :) troszeczkę masy trzeba dowalić . MOno ba i aakg juz dzisiaj ruszyło . Zobaczymy co wyjdzie :D

[...] krwi a ze podnosi ponoc ph to co robi organizm??Ano broni sie przed ingerencją w swoja kwasowośc..i reguluję ten temat..chyba nie?To jak to jest?? Druga sprawa jest taka ze w takich warunkach moze to zaburzać wchłanianie i wykorzystanie innych sumstancji aktywnych..moze czy nie? No moze. Polecam proste staki z mono i jabłka Storm rządzi zdr.

wiadomo ze rezultaty byly by lepsze, ale wino odrzucilem poki co. skoncze propka to wrzuce do odbloku clena i mono, mysle ze wtedy zejde dobrze z bf a poki co koorva plany mi sie krzyzuja, bo robota jest jaka jest i koorva coraz gorzej, czuje ze juz nie bedzie tak kolorowo, za 1,5 miecha znow bede mial luz.

[...] nie idzie,ćwiczenia z dietą 3300kcal 200b+ 400w 100t z normalnym treningiem nic z treningiem gdzie wychodzę cały spompowany nic .Były i odżywki gainer i białko uzupełnienie, mono jabłko , no explode oraz super pump nic na mnie nie zadziałało.BVyły treningi każda partia 1 raz w tygodniu, i łączone 2-3 razy fbw i nic... Może ktoś ma jakiś pomysł,co [...]

Pewno że ten w awatarze to ja Co do treningu no szczerze mówiąc FBW-jest jednym z najlepszych treningów-jeśli dobrze go ułożymy,czyli pasuje narzucić jak największą ilość ćwiczeń złożonych,a jak najmniejszą izolowanych. Zastanawiam się czy noko,łączyć z mono - nieee znów te wielkie kapsułki może połączyć z czymś innym ?

Tak ale mimo wszystko mono to zawsze mono i nazywanie tego najtańszą kreatyna nie jest na miejscu bo vitalmax oferuje to samo za cene 26zł. Więc na tle konkurencji wypada to słabo. Co do twoich promocji z sfd to żal sfd to drogi sklep na allegro da rade wychaczyć z kończąca się ważnością 1,2kg kreatyny za 34zł ostatnio widziałem na licytacji a [...]

Hmmm... Wiesz, CP to prosty, ale nawet mocny stak. Więc przejście ze staka, zawierającego bądź co bądź mocniejszy od mono jabłczan kreatyny, do zwykłego Creapure byłoby trochę degradacją. Na Twoim miejscu postawiłbym na stak zawierający jednocześnie dobrą kreatynę i AAKG. Wiem, że jeszcze się uczysz i pewnie nie masz zbyt dużo środków pieniężnych [...]

Ja mam takie pytanko. Od środy lecę z nowym cyklem, korzystając z treningu na 100 stronie. I teraz moje pytanie brzmi, czy mogę sobie dowolnie modyfikować ułożenie ćwiczeń ? W sensie do drugiego dnia dorzucić przysiad z pierwszego dnia ? Czy to w ogóle nie będzie miało sensu ? Dodatkowo do treningu chce wrzucić sobie parę ćwiczeń TYLKO rzeźbiących [...]

funkyshot: po co ma tak mlody organizm truc szkodliwa kreatynina? do wiekszosci osob nie dotarlo jeszcze ze monohydrat to przezytek, ktory ma troche skutkow ubocznych, nie to co nowoczesne formy kreatyny, ktore wcale nie sa wiele drozsze a o wiele skuteczniejsze przegladnijcie sobie badania ile mono dostaje sie do miesni a ile ulega przemianie w [...]

[...] mocno odstaje siłą od pozostałych dlatego chciałbym wyrównać tą dysproporcję. Info: Wiek: 24 Wzrost: 184cm Waga: 85kg Bf: 19% (mierzone miarką) Suple: Tylko kreatyna mono i przedtreningówka Staż treningowy: 3 lata (z 4-5 przerwami po 1 miesiącu). Cel: Siła, Siła i tylko siła. Plan: 1. Wtorek Wyciskanie na płaskiej szeroko: x6 80% x4 85% [...]

ja moge ci cykl na mono rozpisac kurva napisalem do paru silowni u mnie w miescie czy mozna by zorganizowac takie zawody w wl i ja bym wszystko zalatwil to jeden koles mi napisal zebym mu dupy nie zawracal a drugi zebym nie robil zamieszania . co za ludzie... Gdybym ja mial tylko mocniejsza lawke to bym u siebie zrobil Zmieniony przez - remik664 w [...]

[...] jeszcze dobić chociaż z 5kg. Sam co prawda jadłem kreatyne też w wieku 16-17 lat na początku przygody z siłownią ale to nie znaczy że to był dobry pomysł. A co do dawkowania to rzeczywiście na mono z olimpu jest zalecane 4 kaps dziennie, też mam tą partię bo akurat jestem na cyklu hp+mono. Ale z tego co kojarze to zawsze się je 5-10g dziennie.

jadłem z USA, UK i bóg wie skąd jeszcze napisz kolego co jest złego np. w mono, krealkalyn, omega3 itp. firmy Olimp he... część produktów mają w naprawdę okazyjnych cenach a w środku jest to samo co w amerykanskich odpowiednikach tylko taniej mimo to KO Olimpu zamieniłbym na XPANDA wyjdzie taniej i wg mnie lepiej do puchy dodałbym mono lub lepiej [...]

Witam Sprawa jest mianowicie taka.Zrobiłem juz 3 cykle z mono przy pierwszym poszło mi 6kg i 2 centy w łapie ! w drugim poszła lekko siła a przy trzecim+Mass XXL 2kg praktycznie nie zanotowałem ŻADNYCH przyrostów w sile jaki w masie.I teraz się boję,że jak kupie CP to znowu bedzie lipa,we wcześniejszych cyklach mono nie miałem dietki teraz [...]

mono nie chce to raz sie codziennie nie pytam to dwa trzy to że nie stać mnie na " weź i zobacz jak działa ". niby na kazdego inaczej dziala, ale wole wziac cos sprawdzonego a nie wywalac kase na testowanie czegos co moze nid dzialac zapomniałbym malina - odbij Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-04-14 21:08:14

Niedawno wstalem wypilem kolejna porcje mono z carbo Zaraz bede jadl sniadanko tzn: Platki owsiane + melko + siemie lniane , bialeczko rozpuszczone w mleku Co do samopoczucia hmmm... napewno czuje sie lepiej niz wczoraj wieczorem ,katar czuje ze jakby mniejszy troche ale na gardlo mi powoli idzie chyba... dobrze ze teraz pare dni wolnego od [...]

[...] z hantlami, 3x15(27.5kg) - 32*10 - 33.5*8 Pot lal sie ze mnie jak szalony trening udany znow wieksze ciezary oby tak dalej heheh... odrazu po powrocie do domu wypilem mono z carbo i teraz zcekam na posileczek tzn: ryz z truskawkami + porcja bialeczka Co do miarek to ich nie ma... ale nie ma zadnego problemu zeby odmierzyc dobrze kazda [...]

a jak pijesz mono z rana to nie czujesz sie senny pozniej bro ? z tego co wiem powoduje wyrzut insuliny wiec teoretycznie powinienes sie tak czuc.

Ok jak zrob K3ho napisal , tylko ze tak samo lykalbym CP jak Kopt czyli rano i po treningu, a w nietreningowe rano CP a po poludniu mono , doloz omega3 i zwieksz tluszcze do 1.5g Co do bilansu to rzeczywiscie nie zauwazylem, ale carbo tez sie wlicza. Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-15 09:12:45